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直播吧5月8日讯 欧冠半决赛次回合，巴黎圣日耳曼2-1战胜阿森纳。赛后，巴黎后卫阿什拉夫当选全场最佳。

本场比赛，阿什拉夫首发出战，贡献1粒进球，还有2次解围，2次拦截和5次抢断。

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北京时间5月7日，2025年新加坡游泳世锦赛水球分组出炉，中国男女队将携手出战。

女子组方面，中国队与阿根廷、美国、荷兰同在B组，男子组当中，中国队被分入D组，同组包括希腊、黑山和克罗地亚。

新加坡游泳世锦赛将于今年7月11日至8月3日举行，涵盖游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳和高台跳水六大项目，共产生75枚金牌。水球项目比赛将于7月11日至24日进行。

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2024年12月上旬的常州精英赛，李静珏以241的成绩夺得女子第二名，刷新全马PB。值得一提的是，这只是李静珏参加的第三场全马比赛，五年前，她在家乡梅州以414的成绩完成首马，2023年的厦马跑出了316。成绩大幅三连跳使得李静珏进入大众视野。

长相清秀的李静珏是一名舞蹈老师，多年来每日至少两小时起步的练功使得她具备了很强的核心力量，为她在跑步、尤其是全马后半程的发力打下了很好的基础。跑步对她来说，更像是找到自我的过程，让她从容不迫地应对工作和生活。在经历了几个月的伤停后，她计划在今年下半年向更高的目标发起冲击——235，跻身体制外女子前五。

2022年北马最后一位过线的张顺老爷子、今年在东京刷新PB并达标世锦赛的张德顺、马拉松传奇基普乔格——李静珏从这些跑者身上汲取力量。与此同时，她在社媒上分享自己跑步的经历，希望更多女性能展现自由又充满力量的美。“人生如跑马，我们可以跟自己比，可以跟同性比，也可以跟男性比。希望更多的女性可以挣脱枷锁，无惧凝视，成为自己想成为的女性。”

首马414，非常有成就感

按中国传统的理念，女孩子就应该是文静乖巧的。即便在今天，依然有很多人存在这种根深蒂固的刻板想法。李静珏出生于1995年，她的名字中有一个“静”字，自小就被大人教育说要温柔。他们总会跟她说“女孩子不该这样，不该那样”。

可她天性爱动，喜欢和小伙伴们玩游戏，追赶打闹。小学和初中，李静珏被老师选中加入校队，参加过校运会和县运会的跑步比赛。现在回想起来，她说那会儿纯属瞎跑，在县运会上表现毫不起眼，并没有展现出异于常人的天赋。

和很多人一样，促使李静珏在多年后开始跑步的原因是工作压力大，身体处于亚健康状态。那是在2017年，“那时没想过跑马拉松”。最初，她跑得很佛系，可能会连跑三天，然后休息上好多天，月跑量多在二三十公里，有时只有个位数。

2019年1月，李静珏在东莞厚街以144的成绩完成首半马。同年11月，她特意将自己的全马初体验留给了家乡梅州。在那之前，她没有进行过任何系统训练，甚至觉得自己大概率没法完赛。但家乡熟悉的街景让她感受到亲切的同时也赋予了她坚持到底的动力。除了在补给站停留之外，李静珏没有走路，即便在后程小腿快要抽筋了，最后，她用双腿实实在在跑完了42.195公里，成绩为414。“跑完后，我非常有成就感。”

然而，这份成就感对李静珏的激励被突如其来的疫情打断了。那几年，她几乎完全放掉了跑步。直到2022年11月，北马赛场上，86岁的耄耋跑者张顺坚持完赛的表现打动了李静珏。“我看了后非常激动，年龄这么大的跑者都可以去突破自己，非常了不起，我觉得自己也可以重拾跑步。瞬间回忆都涌上来了，我想要进行系统训练。”

2023年4月，李静珏站上了厦马的起跑线。为了备战第二场全马，她的月跑量增加到了两百多公里，还在朋友的带领下突击了两次间歇。虽然准备时间较短，但她跑出了316的成绩。“那场比赛挺顺利的。也就是从厦门开始，我觉得自己似乎挺适合跑步的。”

从梅州首马到厦马，李静珏开始爱上跑步

从瓶颈期到一战成名

厦马后，李静珏参加了多场半马比赛，却发现自己陷入了瓶颈期，想有所突破却一直跑不出来，到后半程容易掉速。训练方式尤其让她感到迷茫。幸运的是，2024年5月，她认识了从事运动康复工作的黄志鹏，后者已达健将水准，有着丰富的马拉松参赛和训练经验。可以说，这成为迄今为止李静珏跑步生涯最为重要的转折点。

在黄志鹏看来，李静珏此前犯了业余选手的通病，即训练安排过于单一，基本上以追求乳酸阈值提升的节奏跑为主，缺乏马拉松的专项强度课。在他的安排下，李静珏跟随水平更高的跑者练习间歇、法特莱克等，结合长距离有氧耐力训练。

除了丰富训练内容外，她还从黄志鹏那里获得了很多专业的恢复知识。以前的她不懂得赛前减量，常常带着疲劳的身体去参赛，现在知道在赛前减量的情况下如何刺激心肺、保持肌肉活跃程度，从而激发更好的竞技状态，也懂得了在大强度之后保养肌肉的重要性。到了2024年下半年，这些努力付出开始有所回报。

在黄志鹏的帮助下，李静珏调整训练方式，成绩突飞猛进，瞄准了更高的目标

原本，常州精英赛并不在李静珏的计划内，但黄志鹏认为可以一试。赛前，他对李静珏第三个全马的预计是245左右。但最后，她跑出了241，这一不俗表现就连黄志鹏都感到惊讶。“其实那场比赛，我前面都跑得很稳。但后半程风太大了，对我这种常年在广东跑步的人来说，其实是蛮大的挑战。”

对李静珏而言，成绩的突飞猛进实属意料之中，倒是赛后各媒体的关注让她颇有些不适应。“看了一些文章，对于颜值什么的会讲得比较夸张，觉得挺尴尬的。还有‘广东一姐’这个称号，其实广东有好几个很厉害的女性跑者，我不是成绩最好的。”

倒不是说李静珏十分排斥“美女跑者”这种说法，只是凡事都得有个度。她会在赛前画个淡妆，只为赛后能呈现出较好的皮肤和精神状态。“夸女孩子漂亮是人之常情。看到我跑得快，觉得我的长相符合他们的审美，没有问题。我自己也喜欢长得好看的运动员，像李美珍就很漂亮。”

常州精英赛给李静珏带来了流量，也带来了困扰。

跑步和跳舞，都很能顶

李静珏跟随黄志鹏训练的第一堂速度课就给后者留下了深刻的印象。那是一堂30分钟的法特莱克训练课，快速要求为330，慢速为420。但为了测试李静珏的状态，黄志鹏特意把速度带快了5秒左右。正值广东湿热的盛夏时节，尽管体感非常不适，跑到最后非常难受，但李静珏还是坚持了下来。

“马拉松强度训练，有些人是心肺好，有些人是肌肉质量好，有些人则是意志品质好，她就属于第三种。她特别能顶，有时候感觉要掉了，但她咬咬牙，喊一声就能顶过去。”黄志鹏说，“跑马拉松，体能只占60%，意志品质占到40%。”

李静珏一直“很能顶”。她自小就喜欢跳舞，但直到十五六岁时才开始接受专业的舞蹈训练，这个年纪已经过了公认的专业学舞最佳时期。“我个人的舞感比较好，节奏好，但软开度比较差。所以我在跳舞上吃苦最多的也是这方面。”

其他学生可能只需半个月就能压开的软度，李静珏得练上好几个月。“每次练的时候，就是抓心挠肝的疼，痛到脸通红，眼泪刷一下就落下来，老师还不准哭。”可即便如此，小小年纪的李静珏始终没有动摇过，她会在熄灯后自己加练，“别的同学都觉得我特别能忍”。

坚持总是会有收获的。李静珏如愿将儿时萌发的兴趣变成了职业，她成为一名舞蹈老师。而多年不懈的练舞为她如今的另一爱好打下了坚实的基础。“跳舞需要强大的核心力量。我在跑步时，听到最多的评价就是我的核心很稳。”

在李静珏看来，跑步和舞蹈存在相通之处。“人们通常会觉得跳舞是柔美的，但这其实是一个误区。顶尖舞者的肌肉是非常有力量的，他们可以算是运动员了，只不过呈现出来的方式，对肌肉的运动不一样。”

她每天都会练功，至少两小时起步，这是专业舞蹈老师应具备的基本职业素养，却又不仅限于此，练功早已融入了她的日常生活，成为一种习惯。她会先压腿、扳腿，活动开软开度，这至少需要一小时。“练功也包括身体素质力量的训练，包括内收肌群等，这些也是跑步所需要的，所以两者是相互促进的。我的臀肌就比较发达。”

李静珏坚持每天雷打不动的练功，多年不懈的练舞为她跑步打下了坚实的基础

期待在赛场上见到张德顺

跳舞和跑步都是李静珏自己做出的选择，即便没有家人的支持，甚至总是泼冷水，她也始终坚定。“他们还是希望女性是温婉的。包括我玩摄影，他们也会觉得没有意义。”纵使现在跑出了成绩，家人偶尔也会点赞保存照片，可当李静珏要去参赛时，他们仍然会反对。

“很多时候，女性是一个很容易被打击的角色，因为外貌穿着被人评价，甚至会因为一项运动被评价。但我是那种喜欢用行动回击的性格。我不用得到支持，在做的过程中是可以慢慢得到力量的。跑步对我最大的影响是在精神层面，让我更相信自己了，这就是自我。”

除了自身萌发的力量外，李静珏还从女性运动员身上汲取了不少力量。她非常欣赏张德顺，2023年在朋友的推荐下看了《顺子加油》，全程关注了张德顺在今年东京马拉松赛上的表现。“我觉得这个女孩子特别坚毅，她对跑步的纯粹热爱很打动我。”她期待今后能在赛场上见到张德顺。

而网球名将郑钦文展现出来的漂亮的肌肉线条也给李静珏留下了深刻的印象，她将郑钦文挥拍的飒爽英姿作为手机屏保。她在社媒上写道：“我知道很多女孩儿害怕运动会让自己‘长’肌肉，甚至认为这妨碍了‘美’。可是女孩儿啊，它让我们更有力量、健康和精力充沛，也在其他角度来说，保护自己啊。”

新目标，有待探索的未知

常州精英赛创佳绩后，李静珏又马不停蹄地参加了深圳南山半马，虽然以118刷新PB，却为此付出了不小的代价，跑完比赛后，她的右腿胫骨骨膜炎进一步加重，甚至影响了走路，当天晚上只能靠吃止痛药入睡。

南山半程，李静珏忍着骨膜炎和生理期的不适刷新PB

其实，在跑常州之前，因为高强度的训练，她出现了骨膜炎的症状。原本黄志鹏建议她不要去跑南山半程，但由于这场比赛是跑团早就安排好的，李静珏没推掉，导致伤势加剧。她先是停跑了两周，可重回跑道，很快又出现刺痛感，只能再次停跑，尝试了针灸热疗等恢复方法，就这样反复折腾了几个月，为此遗憾错过了已经中签的无锡马拉松。

这次伤停经历让李静珏变得更谨慎，清楚不能操之过急。目前的她已经恢复日常训练，会抽空和朋友一起去跑山，为下半年重返赛场做准备。在黄志鹏看来，李静珏天赋高，心态好，训练刻苦，所以他为她制定了冲击235的训练计划，目标是进入体制外女子前五。

李静珏表示自己不会想太多。“基普乔格说过，人类是没有极限的，我很认同。因为很多人在没有尝试的时候是不知道自己能达到什么样水平，这些是未知的，有待我们去探索。全力以赴就好，结果不是我能决定的。要及时肯定自己的努力，以后的训练才会有源源不断的动力。”

生活中的李静珏喜欢烘焙——“做面包真的很治愈很有成就感”——骑行和旅行。

在笔者与李静珏的对话即将结束时，她记起了一件事。那是在跑完厦马后，她去卫生间更衣时，遇到一位遇上生理期的女性跑者正在清理大腿上的血迹。李静珏正好带了两套衣服，便将多出来的那一套衣服给了对方，帮她进行清理，并向后面进来的人说明情况。包括带伤出赛的南山半程在内，李静珏自己也有好几场比赛遇到生理期。有原发性痛经问题的她必须吃布洛芬止疼。“女性和男性生理结构存在不同，女性虽有生理期的不方便，但也很坚韧。我很想呼吁下，希望赛事组办方能在赛道上或者比赛结束后提供热饮、药物或卫生用品，帮助女性缓解疼痛。”

这就是李静珏，她坚定细心，不惧尝试，愿意表达。她教中国舞蹈，也会跳现代舞、爵士、Urban等。在跑步方面，她有追求，也很冷静，清楚不能把所有重心放在成绩上。她正在认真地准备，享受努力的过程，期待着在下半年再次绽放。

本条内容创作团队

作者：呆呆

编辑：默默

制作：小春

图片：受访者提供

投稿、应聘兼职作者，请联系

womenrunning@163.com

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直播吧5月8日讯 欧冠半决赛次回合，巴黎圣日耳曼迎战阿森纳，比赛第72分钟，阿什拉夫破门。

据Statman Dave的数据统计，在本赛季的欧冠联赛中，阿什拉夫已经打进3球送出5次助攻，直接参与8粒进球，比其他任何后卫多至少3球。

本赛季欧冠后卫参与进球数：

阿什拉夫：8球（3球5助）

门德斯：5球（4球1助）

邓弗里斯：5球（2球3助）

阿什拉夫本场进球↓

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新加坡游泳世锦赛将于今年7月11日至8月3日举行，涵盖游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳和高台跳水六大项目，共产生75枚金牌。水球项目比赛将于7月11日至24日进行。

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直播吧5月8日讯 欧冠半决赛次回合比赛，萨卡破门，阿森纳客场1-2落后于巴黎，总比分1-3。

据Opta统计，萨卡职业生涯至今出战18场欧冠比赛，打进10球，唯一在欧冠用更少比赛达成10球的英格兰球员是凯恩（12场）。

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在2025年意大利公开赛即将开赛之际，克耶高斯猛烈嘲讽辛纳。这位30岁的球员在社交媒体上回复了一条帖子，公开否定了这位意大利选手在即将到来的罗马大师赛中取得优异成绩的可能性。这一言论，也正值辛纳结束禁赛期之时。

此前，辛纳因被检测出禁药阳性而被禁赛三个月。然而，该指控被认为是其物理治疗师治疗中的误用所致。对此，克耶高斯成为最强烈的批评者之一，他对这一裁决感到愤怒，认为处罚太轻。他在社交媒体上发起争论，表示资源更丰富的球员往往受到更宽容的对待。克耶高斯称这一决定“不公平”，并表示这是网球界的“悲哀时刻”。

虽然克耶高斯在辛纳禁赛期间保持沉默，但他随后再次公开表示反对，质疑辛纳作为世界第一的地位。争议起源于网球圈人士巴克利（Scott Barclay）对辛纳在罗马赛事的表现充满信心，他乐观预测这位意大利选手将赢得冠军。

“辛纳会赢下罗马，而ATP巡回赛则必须认真反思自己。”巴克利在X平台上写道。克耶高斯忍不住加入这场讨论，讽刺并否定辛纳争冠的可能，“为什么？他是天赋异禀的一代传奇？我一点也不会惊讶。”

克耶高斯在2025年复出，此前他已远离赛场两年多。然而，这位澳洲选手未能顶住压力，连续在布里斯班、墨尔本和印第安维尔斯首轮出局。

在禁赛期间，辛纳情绪复杂。他提到自己一开始不愿接受禁赛，但最终决定放下争议，向前看。尽管因此错过了四站重要的大师赛，这位23岁的球员仍然庆幸自己没有错过任何一项大满贯赛事。

“当然，打官司有两种结果——什么都没有，或者失去很多。我一开始不想接受和解，所以这对我来说并不容易接受，因为我知道真正发生了什么。但有时候，我们必须在艰难时刻做出最好的选择，而我们也确实这样做了。对我个人而言，好消息就是这不会错过任何大满贯赛事。”他在赛前新闻发布会上说道。

尽管辛纳承认他对即将到来的比赛不抱太高期待，但他正积极备战，将面对包括兹维列夫、阿尔卡拉斯在内的顶尖对手。这位意大利球员将力争赢得个人第20个巡回赛冠军，他的首场复出比赛定于5月9日进行。

不过，鲁德近日就辛纳即将重返赛场一事发表了看法。这位挪威选手是少数几位公开支持辛纳的人之一，他再次表达了对这位ATP同行的支持。

之前，鲁德曾在接受知名网球记者本·罗森伯格采访时表示：“我为他感到遗憾。在我看来，他并没有故意做错事。你知道，这种情况以前也发生过，虽然不常见，在禁药案件中通过和解解决，这可能让一些人感到意外。”

近日，在接受天空体育网球频道采访谈及自己即将出战罗马大师赛时，鲁德表示期待辛纳重返赛场，“我预计他会受到球迷热烈的欢迎和欢呼，我很期待看到他周六重新走上球场。我还没见到他本人，但我很期待和他见面，也许还可以聊聊，看到他回归真的很棒。我之前就对这次禁赛事件表达过看法，一直尽力保持支持。”

刚刚在马德里大师赛上夺得个人首个大师冠军的鲁德还表示，辛纳很可能在罗马就打出高水平，“我知道这段时间对他来说很难熬，但很高兴他回来了。你知道，他不是因为伤病缺席比赛的。所以我希望他能打出好成绩。他很可能一上场就状态火热。我希望他能在罗马打出一站精彩的比赛。”（来源：网球之家 作者：火花）

8.⏳2025-05-15 14:32⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.51.735.7419(安全平台)登录入口《28加拿大》🔥冲击队史首冠！巴黎队史第2次晋级欧冠决赛，时隔5年重回决赛******

直播吧5月8日讯 欧冠半决赛次回合，巴黎2-1总比分3-1淘汰阿森纳，队史第2次晋级欧冠决赛。

此前在2019/20赛季，欧冠决赛，巴黎0-1不敌拜仁，无缘冠军。

9.⏳2025-05-15 12:13⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.39.422.3784(安全平台)登录入口《28加拿大》斯诺克官方：特鲁姆普当选年度最佳球员，赵心童获最佳表现奖******

北京时间5月9日，世界斯诺克巡回赛官方宣布了24/25赛季年终奖项获奖名单，贾德-特鲁姆普荣获年度最佳球员称号，赵心童凭借在世锦赛上的出色表现获得了年度最佳表现奖。

​​贾德-特鲁姆普在 2024/25 赛季创下纪录后，被评为WST年度最佳球员。

特鲁姆普赢得了上海大师赛、沙特阿拉伯斯诺克大师赛和英锦赛的冠军，并打进其他三项决赛和世锦赛半决赛。此外，他还创下了单赛季 107 杆破百的纪录，在本赛季收获 168.06 万英镑的奖金，创下了单赛季奖金收入之最，帮助他在世界排名中建立了巨大的领先优势。

这是特鲁姆普第四次获得年度最佳球员称号，他曾在2019年至2021年连续三年获得该奖项。

特鲁姆普还获得了由英国和中国球迷投票选出的球迷票选最佳球员奖。

在沙特阿拉伯斯诺克大师赛决赛中，他在决胜局中以10-9击败马克-威廉姆斯，获得了年度神奇时刻奖。

凯伦-威尔逊在由整个赛季报道这项运动的媒体评选的媒体评选最佳球员奖中拔得头筹。在 2024/25 赛季中，威尔逊赢得了四个排名赛冠军：西安大奖赛、BetVictor北爱尔兰公开赛、德国大师赛和球员锦标赛。

赵心童凭借在世锦赛上的出色表现获得了年度最佳表现奖，他以业余选手身份成为了第一位征服克鲁斯堡的中国选手。

年度最佳新人奖是白雨露，她在英国锦标赛上打入48强，创造了三大赛中女子选手打进最深轮次的历史。

肖国栋获得了年度突破选手奖，他在武汉公开赛上夺冠并跻身世界前十六，实现了职业生涯的重大飞跃。

凯伦-威尔逊在 2024 世锦赛夺冠后，加入WST名人堂，该名人堂旨在表彰斯诺克历史上的伟大球员以及对斯诺克运动做出重大贡献的球员。​​​​

10.⏳2025-05-15 8:58⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.67.378.5468(安全平台)登录入口《28加拿大》巴黎本赛季欧冠已进33球，为法国球队在欧洲主要赛事中最多进球数******

直播吧5月8日讯 欧冠半决赛次回合，巴黎vs阿森纳的比赛正在进行，巴黎2-1领先。

据Stats Foot数据统计，巴黎本赛季欧冠已经打进33球，这是法国球队在欧洲主要赛事中最多进球数。

11.⏳2025-05-15 7:15⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.48.857.1853(安全平台)登录入口《28加拿大》⚔️近10届欧冠进决赛次数：国米、巴黎均2次晋级 皇马5次夺5冠******

直播吧5月8日讯 欧冠半决赛次回合，巴黎2-1总比分3-1淘汰阿森纳，队史第2次晋级欧冠决赛。

近十年闯入欧冠决赛次数榜：（15/16赛季开始）

1、皇马 5次 5冠

2、利物浦 3次 1冠

3、曼城 2次 1冠

4、国米 2次

5、巴黎 2次

6、拜仁 1次 1冠

7、切尔西 1次 1冠

8、尤文 1次

9、马竞 1次

10、热刺 1次

11、多特 1次

12.⏳2025-05-15 11:49⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.47.522.2444(安全平台)登录入口《28加拿大》德约至少再打三年半，小布五连败王右四连败，郑钦文对手是她******

每天三分钟，知晓天下网球事。球迷朋友大家好，今天是2025年5月8日星期四，欢迎收听收看由《网球之家》为您提供的新闻午报。

近日，法国著名体育服装品牌LACOSTE的首席执行官在接受采访时透露，品牌代言人、塞尔维亚球王德约科维奇计划征战2028年洛杉矶奥运会，“诺瓦克希望参加2028年的奥运会。我相信在接下来的几周里我们会找到共识，我们主要讨论续约的方式。自从我们签下他以来，他在我们的陪伴下赢得了一半的大满贯冠军，他为我们的品牌做出了巨大贡献。”

如果双方完成续约，那也就意味着即将年满38岁的德约科维奇在合同期内不会退役，至少再打三年半。

我们再回到赛场。北京时间昨晚，ATP1000罗马大师赛拉开战幕。在单打首轮一场焦点战中，唯一出战的中国球员布云朝克特虽然打得很顽强，但是受肩伤困扰，最终以6-7(4) 3-6不敌本土球员达尔德里，首秀出局。这是小布同学在巡回赛正赛中的连续第五场失利，遭遇一波五连败，而获胜的达尔德里将在第二轮挑战5号种子、英国一哥德雷珀。

荷兰一哥格里克斯普尔以4-6 6-3 6-0送蛋逆转塞尔维亚人凯茨玛诺维奇，强势晋级。法国人A-穆勒以2-6 6-3 7-6(5)决胜盘抢七逆转捷克新星莱赫卡，也闯进次轮。其他获胜晋级的还有科普利瓦、穆泰、科梅萨纳、帕萨罗、布鲁查加、杰雷、拉约维奇、维塔宁、汤普森、塔韦内、诺里、高巴斯和卡拉比利。

女子赛场：北京时间昨晚，WTA 1000罗马公开赛继续进行单打首轮较量。在一场中国球迷关注的焦点对决中，金花王欣瑜状态低迷，以3-6 2-6完败在顶替万卓索娃出战的幸运落败者拉克西莫娃，再遭一轮游。这是王右连续第四次输球，遭遇单打四连败。

塞尔维亚人达尼洛维奇以3-6 6-4 6-4逆转捷克人西尼亚科娃，晋级第二轮将对阵8号种子、中国一姐郑钦文。双方此前在去年的联合杯上有过一次交手，当时小郑同学2-0取胜。

其它场次：上周在圣马洛站夺冠的前世界第一、日本名将大坂直美以6-2 6-3轻取本土名将埃拉尼，强势晋级次轮。接下来，她将迎战9号种子、西班牙人巴多萨。 俄罗斯人波塔波娃克服2-6 0-3落后的不利局面，一度挽救赛点，最终以2-6 7-6(6) 6-3逆转乌克兰人雅斯特雷姆斯卡，艰难晋级。接下来，她将对阵头号种子、世界第一萨巴伦卡。

科斯秋克、利斯、拉杜卡努、萨卡里、帕芙柳琴科娃、鲁季奇、安德莱斯库、阿扎伦卡、姆博科、库德梅托娃、沃利内茨、阿朗戈、多勒海德、克鲁格、格拉切娃、巴普蒂斯特、鲁塞、科恰雷托等人也分别战胜各自对手，收获开门红。

另外，WTA1000罗马站在昨晚公布了双打签表。中国有七朵金花出战，首轮的对阵如下：张帅/西尼亚科娃 vs 梅里查尔/萨姆索诺娃、蒋欣玗/吴芳娴 vs 埃拉尼/鲍里妮、王欣瑜/郑赛赛 vs 詹皓晴/奥尔莫斯、徐一璠/二宫真琴 vs 费尔南德斯/普丁塞娃。

最后来猜一猜认一认。下面这张图片是一位球员在比赛中救球。不作提示，您能认出他是谁吗？

上期的猜一猜，有球友给出了正确答案。没错，图片上的人就是希腊一姐萨卡里。

（来源：网球之家 作者：特立独行）

13.⏳2025-05-15 19:25⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.98.541.8426(安全平台)登录入口《28加拿大》巴黎vs阿森纳交手战绩：双方共7次交手，巴黎战绩为2胜3平2负******

直播吧5月8日讯 欧冠半决赛次回合，巴黎2-1总比分3-1淘汰阿森纳，队史第2次晋级欧冠决赛。

历史上双方共7次交手，巴黎战绩为2胜3平2负。

相互交手战绩

14.⏳2025-05-15 4:55⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.46.694.5642(安全平台)登录入口《28加拿大》一把融入历史的球拍，承载着每个球友的热血与担当！******

来源：杨晨大神

这不是简单的产品命名，而是刻在我们骨子里的精神图腾：后羿射日的神话里藏着逆天改命的勇气，曾经警钟至今仍在长鸣—的幸射日918

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“射日”二字，从不是随意起的。918，每个中国人都该记得的日子。这把拍子的名字，是提醒，也是血性——就像羽球场上的扣杀，要么不出手，出手就要快、准、狠。

拍框上我特意让人手绘了“射箭环状”的图腾，中杆缠绕着箭矢般的纹路，加上“的幸”英文的不规则设计，整把拍子拿在手里，仿佛能听见历史的回响。对称的插画、立体的漆水，凹凸的触感——它不是安静的工艺品，而是战场上的兵器。

它的拍框和中杆全部采用T700碳纤维材质，抗拉强度达到4.9GPA，这意味着它能在高磅数下依然保持极强的稳定性，不会因为暴力击球而变形。无论是暴力扣杀还是快速防守，都能精准反馈力量，让每一拍都扎实有力。

我们采用了盒式拍框设计，让拍面受力更均匀，防守面积更大，同时大幅提升击球准确率。加大甜区的设定让非中心击球也能保持不错的出球质量，无论是点杀还是重杀，都能让对手难以招架。

为了让网前控球更灵活，它还采用了低风阻锥盖设计，挥拍更迅捷。而高弹减震手柄则能有效吸收击球时的震动，防滑防汗，长时间握持也不会磨手，让每一次挥拍都更加稳定舒适。

当你们挥动这支球拍时，请记住：我们扣杀的不只是羽毛球，更是刻在基因里的自强不息。

15.⏳2025-05-15 7:31⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.34.177.4851(安全平台)登录入口《28加拿大》2025“北京花马”企业家抢先跑，近300位企业家代表开跑******

新京报讯（记者耿子叶）眼下北京月季花开正盛，5月8日8时，2025“北京花马”企业家抢先跑在魏善庄镇月季文化园开赛，近300位企业家代表齐聚，在4公里林田花海里奔跑，21家企业现场摆摊形成特色市集。赛事还促成了商业合作，魏善庄镇与5家组织现场签约。

一路鲜花相伴的“北京花马”企业家抢先跑。新京报记者 李木易 摄

本次抢先跑活动，赛道选择为“北京花马”正赛中的精华赛段，全程4公里，沿线串联纳波湾月季园和古老月季文化园。赛道两侧非遗秧歌、大鼓表演轮番上演，传统艺术与现代赛事交织融合。魏善庄镇近年来大力推进绿色生态建设，累计造林绿化3.8万亩，完成7000余平方米的生态湿地建设，镇域绿化覆盖率达到65%，田间林网达2.5万米。

在特色集市现场，智能穿戴体验、非遗手工作坊、有机轻食试吃等吸引了企业家们的驻足，成为企业间互动交流的“能量场”。企业家何佳佳已经连续三年参加花马企业家抢先跑，她所在的坦博艺苑已经在魏善庄镇扎根十多年，她向记者介绍，花马企业家抢先跑对企业来讲是一个平台，以此搭桥促成一些合作，通过这个群体能够有更多的认识机会，坦博艺苑第一届就在这里签署了战略合作协议。

来自生物医药基地的企业家代表齐菲菲是个跑步爱好者，每周跑步超过50公里，在本次花马企业家抢先跑中夺得头筹。齐菲菲不是第一次夺冠，今年还跑出了好成绩，比去年夺冠的成绩提高了15秒。齐菲菲对记者说，大家健身的意识逐渐提高，跑步也是现在很火的一种运动，希望能带领更多人加入这项运动，让全社会的身体水平包括免疫力得到提高。

魏善庄镇享有国家、北京市、大兴区等多重政策叠加优势，同时，政务服务中心全新升级，“六个一”政务服务跃升工程全面推进，“一对一”管家式“服务包”机制，为企业提供全生命周期综合服务保障，让营商服务更贴心。魏善庄镇党委副书记、镇长赵剑雄表示，魏善庄镇正以“抢先一步”的勇气，构建以“交通通达、生态宜居、文化浸润、产业兴盛”为特色的新市镇。全镇北区已预留160万平方米承载空间，重点打造69公顷上市地块，以全链条、管家式服务为企业提供落地支持，推动魏善庄成为投资热土、创业沃土、创新乐土。

本次赛事与招商引资相结合，聚集了大量潜在的优质投资者，活动突破以往传统的招商模式，借助花马赛事的号召力来借力招商，给企业家以不同的体验。赛事开幕式上，大兴区魏善庄镇与大兴区侨联、大兴区新联会、大兴区青企联、临空区商会和亦庄科技商会五家组织签署战略合作协议，将在技术孵化、产业对接、人才培育等领域深度合作，携手共促区域发展。签约代表表示，“魏善庄镇的生态美、产业强、服务优，让我们看到了一个充满潜力的未来之地。”

编辑 张树婧

校对 张彦君

16.⏳2025-05-15 24:13⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.86.661.2422(安全平台)登录入口《28加拿大》🏆谁能圆梦？国米已15年未夺欧冠，巴黎冲击队史首冠？******

直播吧5月8日讯 欧冠半决赛结束，巴黎2-1战胜阿森纳晋级决赛，将与国米争冠。

国米上一次夺得欧冠是2010年，当时他们2-0战胜拜仁，成为意大利首支三冠王球队。

巴黎队史还未夺得过欧冠冠军，他们在2020年首次打进决赛，但0-1输给拜仁。

17.⏳2025-05-15 12:22⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.99.813.7236(安全平台)登录入口《28加拿大》封面来了！陈雨菲：再启程，迎战新的自己******

这是一次筹划许久的封面。当陈雨菲按下赛场“暂停键”，那段未说尽的故事也被她一道带走。历经3个月的澳洲生活，2个月的省队回炉，她从阳光灿烂的南半球出发，驱散了内心的阴云，也悄然酝酿着新的力量。

重返赛场，她心无旁骛。从奥尔良到全英，从瑞士赛到宁波亚锦赛，四站国际赛，两金一银。没有大张旗鼓，也没有宣告式的复出，只有一场场鏖战，写就她的归来之心。

亚锦赛夺冠那一刻，她捂住耳朵，像在说：“我听不见，也无需听见。”那不是挑衅，而是一种态度——专注于自我，坚定于选择。

那个一度想要远离羽毛球的陈雨菲，在以行动告诉自己——陈雨菲可以突破自己，战胜自己。不是重复过去的辉煌，而是在经历低谷、挣扎、自我怀疑之后，重启再来，用更强大的内心和更全面的实力，去迎战新的自己、新的世界。

归来，意料之外的冠军

2025年4月13日宁波奥体中心体育馆，陈雨菲摘得生涯首个亚锦赛女单冠军。这不是她第一次登上领奖台，却是心境最特别的一次。这是她第六次参加亚锦赛，此前五次中收获两银两铜，始终与金牌失之交臂。谁都不曾想，历经一段逃离式的“出走”后，陈雨菲竟在如此短的时间里重新站至顶峰。

是的，她自己也没有想到。

拿到签表，陈雨菲看着自己这条线上的对手，有近来状态火热的中国台北女单林湘缇，有递补李美妙位置的进攻型选手布桑兰，有曾经输多赢少的“苦主”山口茜……“目标四强，先拼到和山口茜交手，看看究竟能打成什么样子！”她如是想着。

前两轮，陈雨菲均以2比0过关，只是比赛过程各有各的艰苦，耗时也都在四、五十分钟。和山口茜的八进四决赛，她心中没有以往的包袱，而是做足困难准备。从第一分她们就拉扯了38拍，而后在多拍和变速的缠斗中，比分从3平、5平、7平，一路纠缠到16平、17平、18平，最后，陈雨菲以更为稳定的线路调动，迫使山口茜出现失误，她以21比19拿下首局。次局，山口茜没了此前的韧劲，陈雨菲不断拉开分差，最终以21比13，赢得了四强席位。

她深知，欧洲三站赛的一金一银，是对她归来的肯定。而和山口茜的这场球，让她更加确定那些未知的部分，是要敢于自己去闯。

半决赛中，她又一次2比0送走沈有振，超额完成赛前目标。不过，想到决赛面对韩悦，陈雨菲坦言自己很担心跟不上她的速度。从曾经的被冲击到如今的挑战者，她直面赛场上可能会出现的问题，并告诉自己：先耐得住，转机才会出现。

决赛开局的走势，不出所料，韩悦在局面上掌握着绝对主动，并以21比11赢下首局。次局，韩悦依旧以7比2早早确立领先优势，陈雨菲则是尽可能消耗对手，再伺机一步步将分差缩小。战至12平后，陈雨菲连得7分，以21比14，将冠军悬念拖进决胜局。最后一局，完全进入了陈雨菲的节奏，21比9她完成逆转，职业生涯终于捧起亚锦赛女单桂冠。

拿下最后一分，陈雨菲情不自禁大吼一声，随后，弯下腰、双手撑住膝盖，大口换着气。回归赛场的第二个月，能力恢复还远不及从前，但是，陈雨菲靠的就是那股气，去顶、去拼，不放弃。

赛后，她复盘道，今年亚锦赛自己拿到了和去年一样的“剧本”，半决赛遇上生理期。只是，陈雨菲这一次将它视作突破去年自己的一次机会。“确实，今年有一种力量让自己想要去突破自己。”她这样说道。

巴黎淬炼 钻进叛逆期

七届磨砺终得金的惊喜，让陈雨菲找回夺冠的快乐，比起从前赢球后的如释重负，这一次的快乐更加纯粹简单。就像当年东京奥运会，她拿到冠军后的欣喜若狂。

向巴黎冲刺的三年，陈雨菲带着“奥运冠军”“国羽一单”的头衔，奔赴每一站比赛。无数双眼睛盯着她，肩上的责任、使命，让她想做得更好，却也越来越疲惫。

作为2016年世青赛女单冠军，陈雨菲为国羽时隔9年重新夺回这一殊荣。从步入成年赛场，她就跟随队伍征战团体大赛。2017年黄金海岸是她首次作为国字号的一员出战苏杯，虽然只在小组赛上过一场，但那枚银牌让年纪尚小的她，初尝到丢杯的苦涩。2018年曼谷，更是刻在陈雨菲骨子里的痛，20岁的年纪已是“一单”，经验欠缺让她在残酷的团体赛中茫然无助。

正是从小就被推在最前面，陈雨菲才有机会成长为勇于独当一面的那个她；才有了2019年苏杯决赛女单决胜局，她从5比11的险境，不讲理地“掀翻”山口茜的壮举；才有了与安洗瑩在尤杯上的殊死一战，也成就团体赛场的绝对经典。

但是，曾是那个中国女单的定海神针，也随着安洗瑩等强敌的崛起，在伤病、状态、心态的多重夹击下，逐渐失去了那个“稳”的自己。

2022杭州亚运会，在家乡父老的支持声中，陈雨菲从团体赛打到女单决赛。两周时间，她像上满发条一样，从头打到了尾。出亚运村的时候，她体重掉了7斤。母亲见状，忍不住掉了眼泪，想好好安慰女儿，却不想，陈雨菲先安抚起了母亲。赛后，她对媒体说，“银牌也是努力得来的”，但了解她的人知道，即使场上腿都在发抖，她也不曾放弃过，那些没实现的心愿，她唯有埋在心底。

2024年春，奥运测试赛在巴黎拉夏贝尔体育馆开打。陈雨菲冬训练得不错，期待着自己的表现。但首轮却遭遇了鲜少的失常，她站在场地上被灯光晃得看不清、瞄不准、打出界，好像被这座奥运场馆的压力裹挟得不能动弹。她一步步调整，还是打进了四强。几天后，全英赛第三轮她就遇到了满血的马林，一番鏖战，止步八强。那时候，伯明翰的街道处处春意盎然，可陈雨菲完赛后只是低头走着，不时回应着教练的叮嘱，微蹙的眉头消化着不尽如人意的结果。

“那几年我每一站都拼尽全力，没有什么保存体力、保留战术。总觉得，能赢的人我就不能输。”这种念头，让陈雨菲放松不下来，也喘不过气。

奥运会前最后的两站公开赛，陈雨菲照旧打到了最后一场。先是在新加坡憾负摘银，后是在印尼赛赢下安洗瑩。所有人都认为，那场胜利她拼上了所有，但，陈雨菲只觉得她做了当下该做的。赢下冠军后，她没有庆祝，而是将毛巾捂住了脸。那是自己的极限吗？陈雨菲问自己，但答案是“我不知道”。她只感觉全身都在痛。

她说自己进入了一种恶性循环——疲惫、焦虑、失利、又不得不继续。“每次进了决赛，就输球；而下一站又再次打进决赛，一直这样反复。正因为这样我拿了不少亚军，但，拿到冠军后，我也没感觉有什么开心。”陈雨菲只是觉得：“好吧，我赢了”。

在压力与情绪的迭代中，她试图从焦虑的内耗中，跳出来。陈雨菲努力让自己兴奋起来，给自己灌了很多心灵鸡汤。但是，情绪好像卡住了，她只是看起来兴奋而已。

如果说打击，巴黎备战进入倒计时，她那左跟腱的新伤始终不见好转。原本腰和右腿就有老伤，打完印尼赛后，左跟腱就成为陈雨菲的新课题。在她的认知里，优秀运动员就是要与伤病共生，但是，新的伤病来的如此措手不及，她实在是难以平复好心态。看着队友们每天都练得很好，陈雨菲也不敢真的让自己停下。练得多，跟腱自然就越来越疼。那段时间，宋立佼大夫和康复师吴佳薇找了各种方法给她治疗，就是不见起色。

终于抵达巴黎，从训练营到奥运村，她的伤还是老样子。不比在国内时，罗毅刚指导还能给她调调量，放个松。眼见奥运会迫在眉睫，她必须克服心理上的情绪，去完成训练计划、力量练习和治疗。即使每天时间安排的很满，陈雨菲仍会被不安包围。“可以说，心里是浮躁的，我做不到曾经的大心脏了。”

奥运会女单比赛战线被拉得很长，她打一天休一天，还没找准节奏，就输掉了比赛。陈雨菲心中只感觉，缓不过神来。似乎就在措手不及间，一切就都过去了。“风雨兼程三年的辛苦，还没有真正发力就结束了。”

她知道即使再不甘心，自己的巴黎奥运之旅都已经结束。她不想碰羽毛球，也不想再看一场比赛。

陈雨菲如今回忆起当时的自己，就好像突然进入了迟到的叛逆期。“我不想打了。太累了，也太痛了。”

一个人飞往南半球

从巴黎回来，她第一次有了“不打了”的念头。回到桐庐一个星期时间，除了陪爸妈，陈雨菲感觉自己有些无所事事。她想：不如把英语学起来。在国家队和省队的领导、教练支持下，她动身去了澳大利亚。

顶着叛逆的一头“银发”，在毫无过渡的前提下，一猛子扎入了南半球的艳阳里。虽然，从幼儿园大班就已经在杭州独自生活，但她一直以来都跟着队伍，过着集体的生活。像在澳洲这样的过日子，还是头一遭。任何事情都要亲力亲为，没有必须要做的，更没有压力，一切都听从自己安排。

来到澳洲的第二周，适应了时差和周围的环境，陈雨菲的语言班也开课了。她每天9点起床，吃早餐、背单词、预习下午要上课的内容。中午，她会去练力量。“之所以选在中午，是那个时间人会比较少，但是，还是会有不少人发现我。”练完力量吃点东西，她就要去学校上课。晚上放学后，如果饿了就去吃顿宵夜，再复习一下早上背过的单词，最后，就是熄灯睡觉。

这种自己安排时间的感觉，陈雨菲坦言非常珍惜。队伍有雷打不动的早操，此时，她就尽量让自己多睡睡懒觉。很多次走在路上，坐在电车上，她心中都忍不住想这样的生活也挺好的。

而学英语这件事就没那么简单。她之前满世界比赛时，能够进行简单的交流，偶尔还荣任罗指导的翻译小助手。但作为一个初学者，在正儿八经的开课后，那些铺天盖地的知识点，让陈雨菲感慨道：学习真不是一件简单的事情。

既然学了就不能打退堂鼓，哪怕做个哭鼻子的学渣，她也要把那些记不住、念不对的单词、句子，不厌其烦背到会。陈雨菲的那股不放弃的劲儿，再次派上用武之地，她不会过分拘泥于所谓的准确，而是大胆的先张嘴说出来。“不对再改嘛！”

她的同学大部分都是来自巴西，他们并不认识陈雨菲是谁。直到有一次老师让他们用英语自我介绍，她才成为班上的焦点。

偶尔，罗指导会发消息问问她的情况，起初，陈雨菲总是扯些有的没的。因为，她还没准备好去规划未来。与此同时，热爱体育的父亲则是一视同仁，即使陈雨菲不打比赛，他也会和女儿分享某场公开赛谁夺冠了，哪场比赛谁打得好。但，决定暂时放下羽毛球的陈雨菲，并不急着回去。因为这是她打了21年羽毛球后，第一次“斗胆”给自己放的一个悠长假期。直至有一次王琳指导和她推心置腹的聊了一次，陈雨菲对羽毛球的那份不舍和不甘才冒出头来。

重新点开那个被“打入冷宫”许久的比赛直播软件，看着别人比赛，说心不痒痒是假的。她心想，如果回去打球，好像也不错。

结束了三个月的英语课，陈雨菲为她在澳洲的最后时光，制定了非常“华丽”的旅游计划。尽管她每年参加比赛，去过许多城市，但从来没有慢下来看过沿途的风景。这次的旅行，也为她打开了新世界的大门，原来世界还有这样的一面——大堡礁的巧夺天工、汉密尔顿沙滩上的日落，陈雨菲感慨身处如此美景中，也不禁感恩，是羽毛球真正带着自己体验了这般绚烂的世界。

旅行的尾声，她体验了跳伞。从前连过山车都不敢坐的她，在完成了这个不可能的任务后，告诉自己：“我都敢跳伞了，还有什么不敢面对的？”只不过，她跳完下来缓了一个多小时，但是，问她后悔吗？她说：“每段经历都是人生的体验，不是吗！”

这段三个月的澳洲生活，如同一场“灵魂减压”。没有训练计划，没有比赛压力，她用着还不熟练的英语和语言班上的巴西同学打招呼，她坐在草坪上吹着风、看着比赛直播。“我突然发现，我有在想念赛场。”看到昔日战友们在场上拼搏的模样，她心里那个“还没打够”的念头又冒了出来。

恢复之路是一场修行

回国后，陈雨菲直接钻进了浙江队“回炉重炼”，从零开始。一开始，和十三四岁的小队员练习，都要在场上打得你死我活，累到不行。那些技术、球感、空间感、熟练度，她如数都还给了教练。唯有靠着耐心，去一点点地恢复、在一组组多球里慢慢磨回来。脚底打泡、手上磨破，各种酸痛来袭，告知着陈雨菲，修行才刚刚开始。

在省队，陈雨菲最常和师妹吕学舟打对抗，因为她速度快，进攻凶。从完全接不到球的狼狈，到后面，一点点找回点样子。陈雨菲告诉自己：一步步来，急不得。

恰逢12月中，年终总决赛在杭州举行，陈雨菲作为嘉宾，现场解说了比赛。当她看到郑思维/黄雅琼以最为圆满的方式，完成他们最后的国际比赛。一向倔强的陈雨菲，感动得眼泪汪汪。“见证着他们如此完美的收官，也会联想到自己，是不是再坚持也能有这么美好的结束？或是，也不一定要有个圆满的结束。但是，我还很不甘心，我还是想再去赛场上拼。”

过年后，陈雨菲回到国家队，训练强度一下子就提高了。每一天都是按部就班，早操、训练、治疗，辛苦是毋庸置疑的，但是，她这么多年都过来了，心里知道会是这样的状态。既然选择复出，陈雨菲就做好了再次吃苦的准备。

北京练了三周，她就启程赶往欧洲赛的第一站法国奥尔良。从前，陈雨菲用不着为了积分，去打超级300赛，一年打一两站就足够了。现在，在休息了大半年后，积分掉了许多，她为此在欧洲赛中，就报了两站超级300赛来抢分。

这也让她和贾一凡在奥尔良时，共住一间房。两位奥运冠军相互打趣道，自己真是没苦硬吃的典范。确实，她们从前都没在300赛场上打得这般艰苦，包括练力量都要走廊里，不敢跳得太猛，因为一使劲就会顶到天花板。

在未知中逐渐明朗

奥尔良站，陈雨菲给自己定的目标就是千万不要一轮游，哪怕是第二轮输，她都能够接受。首轮对阵日本女单明地阳菜，这位极具跑动能力且十分年轻的对手，让陈雨菲怀疑过自己，“我不会在300赛第一轮就输了吧，千万不要”。她知道，训练和比赛还是有很大不同。所以就靠着那股子不能一轮就输球的气，坚持到了最后。她说，“如果不是打足了精神，很可能就输掉了。”

在奥尔良，陈雨菲决赛碰到了老对手安洗瑩，收获银牌。全英赛打到了八强，瑞士站就登上了冠军领奖台。她清醒地说道：“全英之后，大家都选择休息或是退赛。这也让我在瑞士站的对手，都是十几或者二十几排名的选手，但对我来说，坚持着打完，拿下冠军，就是非常值得开心的事情。”

对于陈雨菲来说，她的回归速度已经超乎了自己的意料。毕竟，在国家队训练的三周里，她也曾想过，如果早点从省队回来会不会恢复效果更好。毕竟，球场上的专项力量只能靠打球恢复。她说，刚到国家队时，那种速度上、对抗能力上的落差，每堂课都是被碾压的节奏。

临近出发前，她和袁安琪打了比赛，三局险胜。那是陈雨菲第一次意识到，自己能完成三局比赛了。光在首站奥尔良的五场球，她就打出了三场三局对战，且都赢下了比赛。

其实，说起欧洲三站赛，陈雨菲没有那么自信。她不知道能打成什么样子？也不知道自己的水平到哪儿了？跟外战对抗会表现如何？一切都是不确定的，和从前那种知道自己肯定可以赢，只是不知道过程会如何的情形不同。

但就是靠着一股子打球的本能，和以赛代练的经验，陈雨菲不断突破着自己，战胜着自己。她最常说的就是：“靠着那口气在顶。”短短41天，拿到两冠一亚，她的世界排名回升至前八。

陈雨菲聊起这几站归来的比赛，也忍不住打趣着自己，恢复还需要更多时间。她说：当你还没有恢复到很熟练的时候，压力一来，就很难控制球的走向。“像我从前最自信的防守，如今两条腿根本倒腾不过来；有时候，看着球落地，换在从前我肯定能接到，但现在就差得有点多；以及，那些莫名其妙打界外的球，真是有点离谱啊！”连珠炮一样，陈雨菲把自己出糗的细节，列举个不停。

归来的陈雨菲再次聊起巴黎，她说，没有那段时光，又怎能再次拥有亚锦赛夺冠的这份单纯快乐。

27岁的陈雨菲，已然开启自己的第三个奥运周期。“竞技体育不可能永远快乐，但我可以学会接纳不快乐。”她明白了快乐与幸福是两件事。快乐是轻松欣喜，而幸福，是一路迎难而上，一步一步地活过。

就像人的心境也有四季，陈雨菲慢下来，找到她的节奏，才能遇到属于她的真正风景。经过冬藏的沉淀，积蓄出蓬勃的力量，是陈雨菲从内而生的成长，是希望破茧而出的丰盈。

本文节选自2025年5月刊

在未知中逐渐明朗

扫码订阅2025年5月刊

18.⏳2025-05-15 20:16⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.12.693.5332(安全平台)登录入口《28加拿大》劳塔罗、登贝莱、拉菲尼亚、亚马尔，谁最有希望获得金球奖？******

欧冠半决赛次回合，巴黎2-1总比分3-1淘汰阿森纳，与国米会师欧冠决赛。

吧友们，劳塔罗、登贝莱、拉菲尼亚、亚马尔，谁最有希望获得本赛季的金球奖？

19.⏳2025-05-15 6:40⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.53.612.8497(安全平台)登录入口《28加拿大》每学期学费5万元，赵心童“同款”斯诺克学院下周成都开练******

微成都报道近日，中国斯诺克选手赵心童以18:12的比分战胜马克·威廉姆斯，夺得中国首个斯诺克世锦赛冠军。赵心童在采访中特别感谢了培养他的CBSA世界斯诺克学院。

作为全球台球培训水平最高的学府之一，CBSA世界斯诺克学院（西南分院）将于5月15日在成都正式亮相，成为中国西南地区首个世界级斯诺克专业培训基地。

值得一提的是，学院将采用“专业+开放”的运营模式：工作日白天用于职业选手训练；下午6点之后及周末的时间段，台球场地将全部对外开放，在保证学员正常训练的前提下，为爱好者提供赛事级的台球运动体验。

▲受访者供图

据了解，CBSA世界斯诺克学院是由世界职业斯诺克协会（WPBSA）与中国台球协会（CBSA）联合创办，于2013年在北京体育总局训练中心成立。学院已培养出赵心童、颜丙涛、范争一等名将，斩获8个世界顶级赛事冠军。

今年2月，CBSA世界斯诺克学院（西南分院）正式签约落地成都新都区斑竹园街道。学院规划面积达1300平方米，配置22张比赛级球台，其中包括两片带独立看台的比赛区域。这些设施可满足专业训练需求、承接地方性赛事和裁判员培训等。

▲CBSA斯诺克学院（西南分院）效果图 图源：新都发布

CBSA世界斯诺克学院（西南分院）院长、台球项目国际级裁判员张涛告诉微成都，目前学院设置有短期班和长期班，课程内容包含斯诺克、中式台球。

其中，短期班主要面向普通爱好者，全年随报随学，训练时间为周一至周五9:30-17:30(包月含食宿)。费用方面，斯诺克课时班每课时约为169—598元，包月价格在10427—11680元/月；中式台球每课时约为136—478元，包月为8427—8980元/月。

长期班更针对计划走专业赛事路线的青少年以及成人。学院每年9月1日开学，可随时报名，寒暑假后统一入学，训练时间同样为周一至周五9:30-17:30。斯诺克长期班依据国内赛事成绩(如中青赛、中巡赛)分班，设有启航班、远航班、领航班，费用分别为50000元/学期、32000元/学期、0元/学期，学期末根据考核调整班级；中式台球长期班为40000元/学期。长期班费用均包含午晚餐、公寓住宿。

据张涛介绍，学院所使用的赛事级球台在材料、工艺、打感等方面有量化数据要求，与普通球台有质的区别。除专业球台外，场地还配置有专业计分系统和鹰眼系统。

此外，现场还配备专业驻场教练，为爱好者提供简单的技术指导。场地收费标准上，训练大厅内中式球台预计每小时35元，斯诺克球台每小时55元。

目前设备安装已进入最后阶段。张涛介绍，“我们计划5月15日开院，并开展培训。”

红星新闻记者 符小茵

编辑 侯春萍

20.⏳2025-05-15 1:46⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.31.936.9735(安全平台)登录入口《28加拿大》俊男美女大长腿，天体成流动的T台！世界田联接力赛一触即发******

5月10日至11日，世界田径接力项目最高级别的单项赛事——2025年世界田联接力赛将在广州天河体育中心举行，这是该项赛事首次在中国举办。赛前一天，不少队伍进行了场地适应训练。

美国队。

美国男队。

西班牙女队。

加拿大女队。

本届赛事设有男、女子4×100米接力、男、女子4×400米接力、男女混合4×100米接力、男女混合4×400米接力共6个项目，排名前14的队伍会直接获得今年东京世锦赛的参赛资格。

来自50个国家和地区的700多名顶尖短跑运动员齐聚广州，其中包括牙买加女飞人弗雷泽、南非名将范尼凯克等田径迷们熟悉的多位奥运金牌得主以及世界纪录保持者，他们将与谢震业、梁小静等中国队明星一起在羊城上演速度与激情。

5月9日下午，天体进行测试预演。

焕然一新的天河体育中心静待世界顶级田径大赛发令枪响。

南都记者 徐杰 汪雅云 张志韬 摄影报道

21.⏳2025-05-15 16:23⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.75.849.6717(安全平台)登录入口《28加拿大》神预言，世锦赛前希金斯等人预测赵心童成中国首位世锦赛冠军******

2025年斯诺克世锦赛决赛，赵心童18-12击败马克-威廉姆斯，成为首位夺得世锦赛冠军的中国球员。

值得一提的是，世锦赛正赛开始前，曾有多位名将预言，赵心童有望成为首夺世锦赛冠军的中国球员。

宾汉姆：那个从禁赛中回来的小伙子，赵心童。

希金斯：赵心童。因为我认为他已经赢得了英锦赛的冠军，如果更进一步的话就是世锦赛冠军了。

霍金斯：我选择赵心童，我们都知道在他被禁赛前就被视作最有前途的球员之一，现在他回来了，我们都需要小心他。

塞尔比：我内心希望是丁俊晖，但也有可能是赵心童。

墨菲：我认为会是斯佳辉或赵心童。

马克-艾伦：如果我必须要选一位的话，那就是赵心童，我认为重新回来的他会拿出更好的表现。

22.⏳2025-05-15 12:14⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.58.138.6947(安全平台)登录入口《28加拿大》王者归来，记者：赵心童已经启程回国，将于今晚抵达深圳******

北京时间5月8日，据《中国新闻网》报道，赵心童已经启程回国，将于今晚抵达深圳。

据记者了解，赛后经过两日休整，赵心童已于伦敦当地时间7日晚间搭乘航班回国，将于北京时间8日傍晚抵达深圳。

在日前进行的2025年斯诺克世界锦标赛决赛中，赵心童以18:12击败威尔士名将马克-威廉姆斯，成为首位赢得世锦赛冠军的中国球手。 ​

23.⏳2025-05-15 19:21⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.89.891.6988(安全平台)登录入口《28加拿大》罗马站：2号种子张帅/斯尼亚科娃1******

5月9日，2025WTA罗马赛女双，2号种子张帅/西尼亚科娃以1-2（6-2、0-6、4-10）遭到梅里查尔/萨姆索诺娃逆转，无缘晋级第二轮。

24.⏳2025-05-15 14:11⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.23.814.7647(安全平台)登录入口《28加拿大》廷伯本场比赛数据：2关键传球2解围4抢断&1错失进球机会，评分6.9******

直播吧5月8日讯 欧冠半决赛次回合，阿森纳客战巴黎圣日耳曼，廷伯首发出战，送出2次关键传球，2次解围，4次抢断，错失1次进球机会，评分6.9。

廷伯本场比赛数据如下：

进球0

助攻0

射门2

射正0

射偏1

丢失球权17

错失进球机会1

触球60

传球31

关键传球2

传球成功率71%

传中4

长传1

解围2

拦截1

抢断4

地面对抗11

地面对抗成功6

争顶4

争顶成功3

犯规1

被犯规2

被过1

25.⏳2025-05-15 9:47⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.79.437.4961(安全平台)登录入口《28加拿大》黄玮接替周继红，出任游泳运动管理中心主任******

编辑丨李岩

近日，国家体育总局网站发布干部调整信息。其中，任命黄玮为游泳运动管理中心主任、党委书记，免去其游泳运动管理中心纪委书记职务。

公开资料显示，黄玮曾任网球运动管理中心副主任，2022年11月任游泳运动管理中心副主任、党委副书记、纪委书记。

此前担任游泳运动管理中心主任的是周继红。今年3月，国家体育总局发布干部调整信息：免去周继红的游泳运动管理中心主任、国家跳水队领队职务，按国家有关规定办理退休手续。

周继红1965年1月11日出生于湖北武汉，1982年入选国家跳水队。1984年，她在洛杉矶奥运会上夺得女子10米跳台跳水金牌，成为我国跳水历史上第一个奥运会冠军。

1986年，周继红因伤退役，1990年担任国家跳水队教练，1998年任国家跳水队领队，2006年任国家体育总局游泳运动管理中心副主任，2021年6月当选为国际泳联副主席。2023年10月，周继红获任国家体育总局游泳运动管理中心主任。

据人民日报客户端消息，4月22日上午，中国游泳协会第六届会员代表大会在北京召开，周继红当选协会主席，黄玮、李军、刘江平、陈世虎、葛军、宋慧、刘红明、林春当选为副主席，黄玮兼任秘书长。

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26.⏳2025-05-15 13:22⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.67.188.7441(安全平台)登录入口《28加拿大》一波三连胜，李喆获得2025挑战赛正赛首胜，值得尊敬******

随着岁月的流逝，不知不觉间曾经青葱的80后已经渐渐地老去。如今在职业网坛，80后选手都已经越来越少，客观地说，他们像“活化石”一般珍稀。本周有一位80后中国老将，用行动证明，其实80后选手同样也会焕发出巨大的生命力。那么，这位选手究竟是谁？他又有着怎样的表现呢？今天，就让拙文带你去看看吧。

这位选手就是李喆！早年，他一直都在双打赛场拼博，曾经和搭档获得过挑战赛男双冠军，还杀进过亚运会男双决赛。后来，由于家乡天津要举办全运会，需要这位老将出一份力，所以李喆毅然决然地在单打赛场寻求突破。2018年，他获得了澳网亚太区外卡赛冠军，成为首位年过三十，还能登上大满贯舞台的中国男子网球选手。尽管在2019年的澳网首轮被对手横扫出局，然而，李喆却依旧来到了中国男子网球一哥的位置。

可惜，岁月渐逝，如今的李喆由于年岁老去，早已经没有了当初的风采。本赛季截止到本周前，他只在希望赛资格赛上拿到两场胜利，还未杀进过希望赛正赛。如今，已经年近四旬的他早已渐渐被人所遗忘。

就在这样的情况下，李喆并没有放弃。本周他以外卡选手的身份出现在无锡挑战赛资格赛上，首轮对手是日本选手守屋宏纪。早在2014年，守屋宏纪就夺得了职业生涯首个挑战赛冠军。此后，他更是征战过澳网、温网和美网。尽管如今的他已经没有了昔日的锋芒，可与李喆相比，无疑是占尽了优势。果不其然，在这场比赛中，李喆首盘仅仅拿下两局。然而，正当大部分人都以为李喆将完败出局的时候，他却展开了反击，连扳两盘，逆转战胜对手，得以晋级。值得一提的是，这是2025赛季以来，李喆首次战胜排名500以内的选手。

资格赛决胜轮，李喆的对手是日本选手望月勇希。这位选手曾经在本赛季杀进过希望赛决赛，还在挑战赛正赛上获胜过，颇有实力。在这场比赛中，李喆又是先丢一盘，被逼到悬崖边上的他没有放弃，在次盘马上还以颜色，给对手送出一根油条，把比赛拖进决胜盘，让自己又看到了胜利的希望。决胜盘中，李喆完全控制住了场上的局面，逆转战胜对手，杀进无锡挑战赛正赛。

正赛首轮面对与自己一样在资格赛上突围的日本选手今井慎太郎，李喆没有丝毫手软，两盘直落，战胜了这位曾经两次杀进挑战赛四强的日本选手，获得了三连胜。同时，这也是李喆2025赛季首次获得三连胜。凭借着这三连胜，李喆的世界排名上升了九百多位，离打进1000已经近在咫尺了。

尽管在无锡挑战赛第二轮，李喆竭尽全力，但却依然输给了刚刚获得了职业生涯首个挑战赛冠军的日本选手野口莉央，未能更进一步。但能够从无锡挑战赛资格赛开始，获得一波三连胜，重新回到球迷们的视野中，已经充分说明了李喆的实力。希望在未来的日子里，这位老将能够一切都好，就让我们在这里祝福他吧。今天的网球故事就这样，明天继续。（来源：网球之家 作者：一心居士）

27.⏳2025-05-15 21:47⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.49.651.9796(安全平台)登录入口《28加拿大》2025“北京花马”企业家抢先跑，近300位企业家代表开跑******

新京报讯（记者耿子叶）眼下北京月季花开正盛，5月8日8时，2025“北京花马”企业家抢先跑在魏善庄镇月季文化园开赛，近300位企业家代表齐聚，在4公里林田花海里奔跑，21家企业现场摆摊形成特色市集。赛事还促成了商业合作，魏善庄镇与5家组织现场签约。

一路鲜花相伴的“北京花马”企业家抢先跑。新京报记者 李木易 摄

本次抢先跑活动，赛道选择为“北京花马”正赛中的精华赛段，全程4公里，沿线串联纳波湾月季园和古老月季文化园。赛道两侧非遗秧歌、大鼓表演轮番上演，传统艺术与现代赛事交织融合。魏善庄镇近年来大力推进绿色生态建设，累计造林绿化3.8万亩，完成7000余平方米的生态湿地建设，镇域绿化覆盖率达到65%，田间林网达2.5万米。

在特色集市现场，智能穿戴体验、非遗手工作坊、有机轻食试吃等吸引了企业家们的驻足，成为企业间互动交流的“能量场”。企业家何佳佳已经连续三年参加花马企业家抢先跑，她所在的坦博艺苑已经在魏善庄镇扎根十多年，她向记者介绍，花马企业家抢先跑对企业来讲是一个平台，以此搭桥促成一些合作，通过这个群体能够有更多的认识机会，坦博艺苑第一届就在这里签署了战略合作协议。

来自生物医药基地的企业家代表齐菲菲是个跑步爱好者，每周跑步超过50公里，在本次花马企业家抢先跑中夺得头筹。齐菲菲不是第一次夺冠，今年还跑出了好成绩，比去年夺冠的成绩提高了15秒。齐菲菲对记者说，大家健身的意识逐渐提高，跑步也是现在很火的一种运动，希望能带领更多人加入这项运动，让全社会的身体水平包括免疫力得到提高。

魏善庄镇享有国家、北京市、大兴区等多重政策叠加优势，同时，政务服务中心全新升级，“六个一”政务服务跃升工程全面推进，“一对一”管家式“服务包”机制，为企业提供全生命周期综合服务保障，让营商服务更贴心。魏善庄镇党委副书记、镇长赵剑雄表示，魏善庄镇正以“抢先一步”的勇气，构建以“交通通达、生态宜居、文化浸润、产业兴盛”为特色的新市镇。全镇北区已预留160万平方米承载空间，重点打造69公顷上市地块，以全链条、管家式服务为企业提供落地支持，推动魏善庄成为投资热土、创业沃土、创新乐土。

本次赛事与招商引资相结合，聚集了大量潜在的优质投资者，活动突破以往传统的招商模式，借助花马赛事的号召力来借力招商，给企业家以不同的体验。赛事开幕式上，大兴区魏善庄镇与大兴区侨联、大兴区新联会、大兴区青企联、临空区商会和亦庄科技商会五家组织签署战略合作协议，将在技术孵化、产业对接、人才培育等领域深度合作，携手共促区域发展。签约代表表示，“魏善庄镇的生态美、产业强、服务优，让我们看到了一个充满潜力的未来之地。”

编辑 张树婧

校对 张彦君

28.⏳2025-05-15 5:52⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.59.442.2691(安全平台)登录入口《28加拿大》兹维列夫：我相信自己能拿到世界第一，让我们拭目以待吧！******

北京时间5月7日，罗马大师赛卫冕冠军兹维列夫接受了官方采访，谈到了世界排名的话题。

兹维列夫说道：“我拿了很多冠军，所以才来到世界第二，排名是不会说谎的。世界第一当然更好，我还没达到过那个高度，但我相信自己能做到，让我们拭目以待吧！”

在最新一期ATP世界排名中，兹维列夫以8085个积分位列世界第二，离世界第一辛纳（9730）还差1645个积分。

29.⏳2025-05-15 18:16⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.83.188.7988(安全平台)登录入口《28加拿大》赵心童获得世界斯诺克巡回赛年度最佳表现奖******

据央视体育消息，5月9日，世界斯诺克巡回赛2024-2025赛季年终奖项公布，中国球员赵心童获得年度最佳表现奖，白雨露获得年度最佳新人奖，肖国栋获得年度突破选手奖。

赵心童凭借在世锦赛上的出色表现获得了年度最佳表现奖，他以业余选手身份成为第一位夺得世锦赛冠军的中国选手。年度最佳新人奖是白雨露，她在英国锦标赛上闯入48强，创造了三大赛中女子选手打进的最深轮次。肖国栋获得年度突破选手奖，他在武汉公开赛上夺冠并跻身世界前十六，实现了职业生涯的重大飞跃。

贾德·特鲁姆普被评选为年度最佳球员，并获得了球迷票选最佳球员奖。凯伦·威尔逊获得媒体评选最佳球员，并入选名人堂。此外，贾德·特鲁姆普在沙特大师赛决赛决胜局对马克·威廉姆斯的清台逆转，被评选为年度神奇时刻。

编辑 李忆林子

30.⏳2025-05-15 4:40⏳28加拿大官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:28加拿大下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.81.644.9651(安全平台)登录入口《28加拿大》斯瓦泰克辟谣退出温网：我真的想学习如何更好地在草地上打球******

斯瓦泰克在马德里不敌高芙后不久，波兰媒体便报道称她将在法网后暂别赛场，打算休整一段时间。然而，目前正在罗马备战的斯瓦泰克对这一传闻予以否认。

这位世界排名第二的波兰球星，被本国媒体猜测正面临“精疲力竭”，打算在法网结束后休赛，等到美网系列赛再回归。但斯瓦泰克坚决驳斥了这种说法，并表示：“过去几天我看到无数不实评论。”

她在新闻发布会上表示：“现在关于我的各种猜测太多了，特别是波兰媒体的一些说法根本不属实。你们喜欢写一些吸引人的文章，我理解，这是工作的一部分。”

针对外界关于她可能跳过草地赛季（包括温网）的猜测，斯瓦泰克明确否认，并表示她非常希望提升自己在草地场地的表现，尽管此前她在草地的战绩并不突出（尽管曾获得温网青少年组冠军）。

“我肯定不会跳过温网，”她在发布会上强调，“我真的很想学会在草地上打得更好。每一年都是新的机会。我会打温网的，除非我受伤。”

斯瓦泰克在2025赛季的每一项赛事中都至少打进了八强。她对这一稳定性表示满意，并在罗马反思了赛季至今的表现：

“是的，我对自己的稳定性感到满意。这一直是我追求的目标。我没有哪一站比赛是在没有准备好的情况下参赛的。当然，有些比赛止步八强或四强，但我觉得那也是不错的成绩。”

“我有时候会对自己太苛刻。但当我有时间回顾这段赛程，并从另一个角度看待时，我肯定会为自己的稳定发挥感到骄傲。现在我依旧是像过去几年一样稳定。”

“不过，我当然也希望能赢下一些冠军，那也是目标之一。”

斯瓦泰克还坦言，2025赛季她面临着一个心理层面的挑战：“今年我感觉自己在‘完美主义’上挣扎得更严重。我现在的重点是在场上保持纪律性，做出正确的选择——不是那些一时冲动的决定，而是真正稳健的选择。我相信自己能做到，这就是我目前最专注的方向。”

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有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

28加拿大安装步骤:

1️⃣ 第一步：访问28加拿大官方网站或可靠的软件下载平台：访问（m.dzxdc.cn）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

2️⃣ 第二步：选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择28加拿大。

3️⃣ 第三步： 下载28加拿大软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

4️⃣ 第四步：检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保28加拿大软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

5️⃣ 第五步：启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用28加拿大软件。

6️⃣ 第六步：更新和激活（如果需要）： 第一次启动28加拿大软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：28加拿大软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

28加拿大使用讲解

👉 第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“添加28加拿大”按钮从电脑文件夹选择文件《如鱼得水》m.dzxdc.cn》，或者直接拖拽文件到软件界面。

👉 第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，28加拿大支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

👉 第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入28加拿大教程

1.打开28加拿大，进入28加拿大前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入28加拿大，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

28加拿大特点

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

28加拿大v1.8.5

阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

二、 1.修复已知Bug。2.新服务。

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